رژیم شیر و خرما در کمترین زمان

دانلود رمان های جدید | نایس بانو

نویسنده عزیز . برای پخش رمان خود در سایت های نایس بانو ، آوای خیس و اسکین 98 به آیدی paribano79@ در تلگرام ارتباط برقرار کنید.
یکشنبه ۲۶ دی ۱۴۰۰
دانلود رمان دل و دشنه از مسیحه زادخو
دانلود رمان دل و دشنه از مسیحه زادخو
دانلود رمان شوماخر از مسیحه زادخو
دانلود رمان شوماخر از مسیحه زادخو
دانلود رمان دکتر و ارباب جلد دوم مسیحه زادخو – پی دی اف
دانلود رمان دکتر و ارباب جلد دوم مسیحه زادخو – پی دی اف
دانلود رمان توتیای چشمم از مسیحه زادخو
دانلود رمان توتیای چشمم از مسیحه زادخو
دانلود رمان نقره داغ (استاد هیز من) PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان نقره داغ (استاد هیز من) PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان خان زاده دلربا PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان خان زاده دلربا PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان استاد دانشجوی شیطون PDF با لینک مستقیم
دانلود رمان استاد دانشجوی شیطون PDF با لینک مستقیم

رژیم شیر و خرما در کمترین زمان

دسته بندی : رمان های انتقامی تاریخ : سه‌شنبه 29 آگوست 2017
رژیم شیر

رژیم شیر و خرما در کمترین زمان

لاغر بشيد بارژیم شیر
در ١٢ روز
این رژیم برای افرادی مناسبه که میخوان چند کیلو از وزن خود را برای عروسى يا مهمونى سریع کم کنند
.
همچنین از این رژیم برای پاکسازی بدن مى تونيد استفاده كنيد.
البته اگه وزن تان خيلى بالا هست میتونيد در کنار رژیم های متعادل هر ۲ ماه یک بار این رژیم را تکرار کنید. .
رژیم شیر نوعی رژیم پاک کننده بدن از سموم است و بهمین دلیل مسکن اعصاب هم هست و فشار روانی ای بر فرد رِژیم گیرنده وارد نمیكنه ، این رژیم بدلیل دارا بودن کلسیم فراوان سلامت اسکلتی و عضلانی بخصوص در خانم ها را در بر دارد. .
حالا بريم سراغ رژيم
.
صبحانه : ۱ لیوان شیر کم چرب + ۲ عدد خرما + ۱ عدد میوه فصل
.
نهار : ۲ لیوان شیر کم چرب + نصف موز + ۲ عدد خرما
.
عصرانه : ۱ لیوان شیر کم چرب + ۱ عدد خرما + ۱ عدد میوه فصل
.
شام : نصف سینه مرغ کباب شده یا آب پز + ۱ سیب زمینی کوچک آب پز یا کباب شده + ۱ کاسه کوچک سالاد ( کاهو ، هویج ، کرفس ، خیار ، گوجه و …

1,193 بار دیده شده
دیدگاه کاربران انتشار یافته : 0 - در انتظار بررسی : 5
    • دیدگاه ارسال شده توسط شما ، پس از تایید توسط مدیران سایت منتشر خواهد شد.
    • دیدگاهی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با مطلب باشد منتشر نخواهد شد.